
Kroz cijelu ovu Internet prezentaciju SSRF- Spiritual Science Research Foundation naglašava značaj obavljanja redovite duhovne prakse.
Svrha ovog poglavlja je pružiti vam razumijevanje onoga što vi možete učiniti da započnete svoje duhovno putovanje (duhovnu praksu) već danas.
Bez obzira kojem religijskom putu pripadate, SSRF- Spiritual Science Research Foundation preporučuje tri stvari koje možete poduzeti odmah da započnete ili obogatite svoje duhovno putovanje.
1. Pojanje Božjeg Imena prema religiji u kojoj ste rođeni
Rođeni smo u religiji koja je najpogodnija za započinjanje našeg duhovnog putovanja. U skladu s tim, Božji princip koji slavimo ovisno o našoj religiji donosi i najveću dobrobit našem duhovnom razvoju u tom stadiju. Različita Imena Boga, prema različitim religijama, predstavljaju različite principe istog Vrhovnog Boga. Ponavljanjem Božjeg Imena, prema religiji u kojoj smo rođeni, prizivamo taj određeni Božji princip i Njegovu Božansku energiju. Kao da uzimamo univerzalni duhovni napitak koji nam najviše treba.
Pogledajmo nekoliko primjera Božjeg Imena koje bismo trebali pojati ovisno o religiji u kojoj smo rođeni.
Koje bismo Božje Ime trebali pojati
| Religija rođenja | Božje Ime koje treba pojati |
|---|---|
| Budistička | Om Manipadme hum, Namo Buddhaya |
| Kršćanstvo | Rimokatolici : Zdravo Marijo ;
Anglikanci i druge kršćanske denominacije : Isuse Gospodine |
| Hindu | Ime obiteljskog božanstva ili ako netko ne zna obiteljsko božanstvo, tada treba pjevati Shri Kuladevatayai Namaha.
Način ponavljanja (pojanja) imena obiteljskog božanstva: Shri treba staviti ispred imena obiteljskog božanstva, ime koje slijedi treba biti u dativu (chaturthi pratyai) i treba završiti s namaha. Na primjer, ako je obiteljsko božanstvo Ganesh, tada ‘Shri Ganeshaya namaha‘; ako je Bhavani, onda ‘Shri Bhavanimatayai namaha‘ ili ‘Sri Bhavanidevyai namaha‘ |
| Islam | Ya Allah, Allah hu Akbar, Rahim itd. |
| Đainizam | Mantra Navakar (Om Namo Arihantanam) |
| Judaizam | Jehova, Jahve, Adonai ili jedno od mnogih Božjih imena prema Judaizmu |
| Sikizam | Vahe Guru, Shri Vahe Guru, Sukhmani Saheb, Japaji Saheb |
| Zoroastrianizam | Postoji 101 ime. Tragatelji trebaju ponavljati Ime koje odgovara broju dobivenom u meditaciji. |
Nekoliko savjeta o pojanju :
1. Pojajte na način koji vam najviše odgovara

Možete pojati mentalno ili naglas ili možete pojati uz pomoć brojanice ili male. Možete odabrati način koji vam najviše odgovara.
2. Bilo kada i bilo gdje

Možete pojati bilo kada i bilo gdje. Možete, na primjer, pojati dok putujete, dok kuhate ili šetate psa.
3. Povećajte vrijeme pojanja

Što više pojate veća će biti duhovna dobrobit. Možete početi sa pet minuta pojanja dnevno i kroz nekoliko mjeseci postupno povećavati na nekoliko sati dnevno. Možete rasporediti u više sesija tijekom dana i raditi usporedno s drugim aktivnostima kao što su na primjer kuhanje, kako je prethodno objašnjeno.
4. Neka vam pojanje bude redovito

Iskreni trud uložen u pojanje donose dobrobit poput osjećaja smirenosti koji dugo niste osjetili ili opće poboljšanje u svjetovnom životu.
Napomena : Potrudite se obavljati ovu duhovnu praksu najbolje što možete najmanje šest mjeseci i vidjet ćete dobrobiti koje će donijeti vašem životu.
2. Pojanje koje je u sadašnjem vremenu duhovno najpovoljnije
Pomoću istraživanja zasnovanog na duhovnoj znanosti pronašli smo pojalicu koja je duhovno najdjelotvornija za ponavljanje u današnje vrijeme (veljača 2026. godine nadalje).
Pojalica je ||Šri Ram Đai Ram Đai Đai Ram||
30 minutna verzija
Kliknite ovdje za preuzimanje pojalice
Kako se približavamo kraju mini ere unutar Kaliyuge (Ere sukoba), Princip razaranja se pojačao. Kolektivna sudbina čovječanstva postaje u ovom trenutku sve izazovnija. To uzrokuje da svijet doživljava veća previranja. Pojalica Šri Ram Đai Ram Đai Đai Ram podržat će vašu duhovnu praksu. Čak i kada podnosite tešku sudbinu tijekom ovog vremena, pojanje Šri Ram Đai Ram Đai Đai Ram, osoba dobiva energiju za nastavak svoje duhovne prakse i stoga ne trpi gubitke u svom duhovnom stanju niti podliježe bespomoćnosti.
Šri Ram Đai Ram Đai Đai Ram treba recitirati najmanje 10 mala (10 x 108 = 1080 puta). Međutim, najbolje je ponavljati što je više moguće tijekom dana.
Uz to, jednom dnevno treba recitirati ili slušati Shri Ramraksha Stotru (himnu) i Hanuman Chalisu (za one koji znaju hindu) ili Maruti Stotru (za one koji znaju marathi) s bhavom (duhovnom emocijom), s razumijevanjem njihovog značenja.
Ovo pojanje treba nastaviti od sada do kraja ratnih situacija koje svijet proživljava.
3. Pojanje pojalice za zaštitu od problema uzrokovanih od strane suptilnih tijela preminulih predaka
U današnje vrijeme gotovo svi smo pod utjecajem onoga što nazivamo „problemi uzrokovani suptilnim tijelima preminulih predaka“. Ovaj problem je detaljno objašnjen u poglavlju pod naslovom Problemi uzrokovani suptilnim tijelima preminulih predaka.
Ponavljanjem Imena Boga Datte (Božji princip koji nas štiti od ovih problema uzrokovanih suptilnim tijelima preminulih predaka) bivamo zaštićeni od ovih problema.
Verzija od 2 minute
Kliknite ovdje da čujete zaštitnu pojalicu.
30 minutna verzija
Pojalica glasi ‘Šri Gurudev Data’. Kliknite ovdje da čujete zaštitnu pojalicu.
Nekoliko savjeta o pojanju ‘Šri Gurudev Data’
- Količina : Preporučujemo pojanje Imena „Šri Gurudev Data“ razmjerno težini nelagode koju netko doživljava zbog problema sa suptilnim tijelima preminulih predaka. Molimo pročitajte članak ‘Što su problemi sa suptilnim tijelima preminulih predaka’ kako biste razumjeli koje sve vrste nelagoda/problema mogu biti uzrokovane od strane naših preminulih predaka.
- U slučaju da osoba ne osjeća nikakvu ili blagu nelagodu, može pojati jedan do dva sata dnevno da bi izbjegla takve probleme u budućnosti.
- U slučaju da je nelagoda osrednje izražena, treba pojati dva do četiri sata dnevno.
- Ukoliko je nelagoda jako izražena, osoba bi trebala pojati Šri Gurudev Data četiri do šest sati dnevno.
Napomena : Prethodno spomenuta preporučena količina pojanja nedavno je povećana. Preporučeno je u pojanju provesti više vremena jer su se povećale i neprilike koje su uzrokovane suptilnim tijelima preminulih predaka i negativnim energijama, kako u sadašnjem tako i u vremenima koja dolaze.
- Prilagodite ga sebi : Možete pojati u jednoj sesiji ili to vrijeme podijeliti na više manjih sesija pojanja.
4. Izgradnja vašeg duhovnog znanja

Učenje : Redovito učenje i proučavanje različitih aspekata duhovne znanosti, pomoći će vam shvatiti važnost redovite duhovne prakse i razjasniti pitanja koja ćete možda imati. Preporučujemo vam da pročitate sljedeća poglavlja ili članke :
- Duhovno istraživanje – Kako ostvariti trajnu sreću uključujući članak o šest osnovnih principa duhovne prakse
- Poglavlje o duhovnoj praksi
Napomena : Slobodno podijelite svoje iskustvo ili postavite bilo koje pitanje koje vam se može javiti nakon što započnete svoju duhovnu praksu.